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SUMMARY:Djembe Männer-Kreis
DESCRIPTION:Daten:  \nDo\, 25.Juni\nund folgende\, alle 2 Wochen\n\n\nZeiten:\n18:00 – 18:55 Djembe Kreis\n\n\nLeitung:\nDavid\n\n\nDjembe\nRhytmen:\nJeder hat mal den Lead mit seinem Rhythmus: Daraus finden wir unseren gemeinsamen Rhythmus\,\nWir spielen diesen Rhythmus\, bis wir das Gefühl haben\, dass nur noch eine einzige Djembe spielt.\nDu meinst Du kannst das nicht? Vergiss es. Das ist richtig geil.\nVon Anfang an.\nWichtig: Damit wir genug Platz und Djemben haben\, ist eine Anmeldung unumgänglich. Du brauchst keine Vorerfahrung\, kein Djembe-Diplom und keinen Doktor-Titel.\n\n\nAusgleich\n25.-\n\n\nAnmeldung:\nDavid@DrFlow.ch
URL:https://www.gartenderliebe.ch/event/djembe/
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SUMMARY:Gemeinsam stellen und singen
DESCRIPTION:  \n\n\n\nDaten:  \nJeweils Mittwoch Nachmittag\, zuerst: freies Stellen\, dann Singen \n\n\nZeiten:\n19:00 -20:30 Singen\n\n\nOrt:\nJe nach Wetter – frag uns\n\n\nSingen:\nAnfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen! \nImmer wieder höre ich Menschen sagen\, dass sie nicht singen könnten. Singen braucht vor allem eines: Mut! Je mehr du singst und dich traust\, desto eher wirst du auch die richtigen Töne treffen. \nWichtig: Damit wir genug Platz haben ist eine Anmeldung unumgänglich\n\n\nAusgleich\nWichtiger Hinweis: \nEin Schnupper-Nachmittag kostet 45.-\nWenn Du Dich Danach für ein Semester anmeldest\, wird der Preis auf 40.- sinken.\n\n\nAnmeldung:\nbitte an Rosina: 079 247 07 23\n\n\n\n 
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SUMMARY:Das Rollen-Spiel
DESCRIPTION:Für das letzte Weihnachtsfest mit den 3 Jungs von Rosina war es mir ein Anliegen\, das was mir am Herzen liegt einzubringen. \nAlso habe ich etwas gewagt und das nachfolgende Spiel entworfen und dann nach wunderschönem Gelingen und freudigen Aufnehmen der Jungs weiterentwickelt. \nVorgeschichte:  \n2001 war ich 3 Monate in der Humaniversity in Holland – die einzige konfrontative Schule aus der Osho-Szene\, welche fähig ist die nette Schweizer Konditionierung\, die nicht konfrontiert\, zu knacken. Ihre Werkzeuge sind Schlafentzug (hilf der Direktheit\, mangels Puffer)\, viele Stunden lange dynamische Meditationen\, Hotseat und auch Rollenspiel. \nDie Rolle des Rollenspiels wurde einen einmal in der Woche zugewiesen – da gab es «Vater»\, «Mutter»\, «Clown»\, «Priester»\, «Richter» und viele mehr. Es gab eine eigene Kammer mit Kostümen\, in der wir uns passend einkleiden konnten. Diese Rolle hatten wir dann für die Folgewoche zu spielen – und das war sehr heilsam. \nWarum\, was geschieht da? \nIn unserer Gesellschaft gibt es – der katholischer Konzern hat seinen Beitrag dazu mehr als geleistet – starke Rollenbilder\, die man einnehmen soll und andere\, die verpönt sind und beschämt werden. \nRollenbilder\, die man einnehmen soll (in unserem Stand): \n\nguter Sohn\, gute Tochter\, gute Frau\, guter Mann (Busse tun\, Bussen bezahlen\, alles beantworten\, bei Interviews auch von zweifelhaftem Interesse bedingungslos ehrlich sein\, auch die andere\, die 3. und die 4.Backe hinhalten\, ..)\nKeine Gegenrede zu «Autoritätspersonen»\, gut situiert und brav unterworfen.\npünktlich («Chronos»)\ngrosszügig\nso tun\, als wäre man untraumatisiert\, voll kompetent\, gut genährt von Papa und Mama\nleise und achtsam sein.\nGäste einladen (gern aus aller Welt..)\nüber die Gefühle reden.\nDas Sytem nicht hinterfragen\nnacherzählen («lernen») und dann wissen («politisch korrekt»)\nNähe herstellen\, sich zeigen («weibliche Spiritualität»)\, Gfk\, Wünsche äussern.\n\nRollenbilder\, die man nicht einnehmen darf (in unserem Stand): \n\nNicht wissen (was die Demenz so schwierig macht\, die Hingabe\, das Loslassen)\nNicht können (siehe oben)\nfordernd sein\nnach seiner eigenen Zeit gehen («Kairos» – der richtige Zeitpunkt»)\nRessourcen zurückhaltend\, sich zuerst hinstellend («Geiz» – meist nur negativ konnotiert)\nDie fehlende Mama / den fehlenden Papa nachnähren – mit dem aktuellen Partner.\nUnsicher sein und das zeigen.\nim Mangel sein (Danke an die «Spiritualität» – nach vielen 1000 Jahren\, bei denen wir an allen und jeden Enden beschnitten wurden und uns anfangen zu erinnern..)\nDominant sein\nGästen die Grenze zeigen\, zeigen\, was es mitzutragen gibt\, in Verantwortung ziehen und zur richtigen Zeit auch wieder nach Hause schicken\, insbesondere auch\, wenn sie das nicht selbst merken.\nÜber die Grenzen gehen (das männliche Grund-Prinzip wird dann «toxische Männlichkeit genannt – während das Wort «Bevaterung» im Duden fehlt und es «toxische Weiblichkeit» scheinbar nicht gibt\, genausowenig wie Sexismus oder Vergewaltigung gegen Männer erkannt wird)\nDistanz herstellen\, Du-Sätze\, Gebietsabgrenzung «sofort»\, mit angedrohten Konsequenzen  der Antagonist zum «Nähe herstellen»\, der es uns erlauben würde\, die für uns gesunde Distanz einzustellen.\nStreiten\, raufen\, Kräfte messen\, insbesondere für Jungs.\nLaut sein – für Männer.\nüber die Erfolge reden.\nDerb sein\, derb reden\nGefühle halten – Schweigen (als männliches Pendant zum weiblichen «über die Gefühle reden»)\nEmpfindung (Als männliches Pendant zum weiblichen Fühlen – das ist eine Art äusserst schneller Wahrnehmung des zu sichernden Raumes\, ohne Bilder)\nund viele mehr.\n\nWer diese Rollen trotzdem einnimmt wird ab frühester Kindheit beschämt.  \nOft sind aber genau diese Rollen wichtig\, um die Beweglichkeit zwischen den Polen – und damit die Lebendigkeit zu stärken. Wer den jeweils zweiten Pol unterdrückt hängt beim ersten – auch wenn der nicht zu seinem Wesen passt. \nWer nur auf «Nähe schaffen» getrimmt ist\, der erstickt an der Nähe\, was die Liebe und Lebendigkeit tötet. Langsam aber sicher. Dies gilt am Meisten für diejenigen von uns\, welche frühkindlich von grenzenlosen Eltern begleitet wurden. Grenzenlos wird umgangssprachlich als übergriffig definiert und kommt bei Mamas genauso vor\, wie bei Papas\, wird bei Mamas meist nur nicht erkannt.. \nUnd wie wird das gespielt? \nDie Karten werden blind gezogen und von dem\, der sie gezogen hat\, gelesen. Sie bleiben privat und werden danach gespielt und umgesetzt. \nFür eine bestimmte Zeit\, z.B. eine halbe Stunde freunden sich die Spieler mit der Tabu-Rolle an und fangen an\, daran Gefallen zu finden – was man an ihrem Lachen und der gesteigerten Heiterkeit gut erkennen kann. \nZum Abschluss wird für jeden der Spieler von den anderen geraten\, was seine Rollenkarte ihm als Aufgabe gestellt hat. \nWas geschieht dabei? \nWir fangen an\, uns die Erlaubnis zu geben\, die Taburollen auch einzunehmen. Wir merken\, wie kraftvoll diese sind. Allen Jahrzehnte lang vorzuspielen\, wir wären super kompetent und grosszügig ist anstrengend. Und es kann in dieser Absolutheit nicht wahr sein. Wir lernen diese Gefühle spielerisch zuzulassen und sie auszudrücken. Die Befreiung\, die dabei geschieht\, äussert sich im Lachen. Wir lernen uns selbst und gegenseitig besser kennen. \nHast Du Lust\, mitzuspielen? \nLass es uns wissen. \nWir spielen dieses Spiel gern vor unseren Veranstaltungen – eine halbe Stunde vorher\, oder bei in den Essenspausen bei Tagesveranstaltungen. \nWenn Du dafür früher an eine Veranstaltung kommen willst\, lass uns bitte wissen. \n \n\n\n\nAnmeldung:\nDavid@DrFlow.ch\n\n\nLeitung:\nDavid\n\n\n\n 
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SUMMARY:Paarbegleitung
DESCRIPTION:Paarbegleitung\n  \nDavid und Rosina begleiten Paare auf ihrem Weg. Wir haben das Privileg\, dass wir beide über viele Jahre unsere Männlichkeit / Weiblichkeit intensiv erforschen konnten und unsere Beziehung durch Mitgefühl\, Verständnis und guten Abgleich unserer Bedürfnisse so kultivieren konnten\, dass die Liebe immer grösser und tiefer wird. \nBeide haben wir jahrelange Tantra-\, Massage- und Meditationserfahrung. Rosina hat 3 Söhne grossgezogen\, zu denen ich zumindest ein bisschen Papa sein kann\, ich hatte mich mit einigen Frauen davor intensiv auseinandergesetzt – die ersten Beziehungen waren eine Kopie derjenigen meiner Eltern – nicht erstrebenswert – um es ganz vorsichtig auszudrücken. Und unendlich lehrreich – allerdings im Sinne von Lernen über den Schmerz – meist für alle Beteiligten. \nAn diesen Verletzungen habe ich\, David\, lange und tief gearbeitet – auch in den Dunkelretreats – in der Absicht\, nicht nur die Verletzungen zu heilen\, sondern auch zu verstehen\, was unsere jeweiligen Konzepte und Voraussetzungen waren\, was geklappt hat und was nicht und vorallem wie man es besser machen könnte. \nMein grösster Schmerz war jeweils nach dem Auseinandergehen\, dass ich mir den Vorwurf gemacht hatte\, dass es mir nicht gelang\, die Beziehung zu halten. Dies müsste aber über beide Beteiligten geschehen. Mir das zuzumuten war eine Überverantwortung\, der niemand gerecht werden kann oder sollte. Und gewisse Lebenskonzepte können nicht oder zumindest nicht länger miteinander harmonieren – weil sie einfach nicht zusammenpassen\, sich aber nichts desto trotz befruchten und in den Beteiligten viel Klarheit schaffen können. \nIn dieser Paarbegleitung bringt Rosina vorallem ihre Liebe\, ihren Sanftmut und ihre mitfühlende Präsenz ein\, während ich\, David eher mit Kommunikationsarbeit\, Verständnis auf kollektiver\, transgenerationaler Ebene (also bezug nehmend auf unsere Ahnen) sowie der biologischen Ausprägungen Verständnis und neue Möglichkeiten eröffne. \nBeide arbeiten wir aus einem reichen Erfahrungsschatz. \nEinige der Massnahmen\, mit denen wir arbeiten\, wie z.B. ehrliches Mitteilen von Gopal oder gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg sind im Buch «Friedenskompetenz» beschrieben. \n  \n\n\n\nDaten:  \nNach Vereinbarung\n\n\nAnmeldung:\nDavid per Email: David@DrFlow.ch\nRosina per Whatsapp: 079 247 07 23\n\n\n\n 
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